· Patada interna
En una progresión pedagogía debe ser la primera en aprenderse.
Se usa mayormente como patada de control, cuando la pelota cae frente a usted directo entre los hombros.
Para lograrla hay que girar el tobillo hacia adentro, levantarlo y pegar la pelota con la superficie planta que se forma en la parte del pie
· Golpe de cabeza
Se utiliza tanto para controlar, acomodar o rematar la pelota.
Se logra pegándole a la bola con la frente para así lograr la dirección deseada
· Patada de empeine
Se utiliza para salvar la bola cuando cae lejos o de frente pegándola con el empeine del pie.
La bola se elevará frente al jugador lo que le permite tener un mejor control
· Golpe de Rodilla
Se utiliza para levantar la bola cuando va hacia el área de la cintura.
Se levanta la rodilla logrando un ángulo que permita que la bola se levante frente al jugador.
· Patada externa
Esta patada se usa cuando la bola cae al lado, fuera de los hombros y un poco atrás. Se comienza por levantar la pierna hacia el lado, fuera del cuerpo con la rodilla doblada. Se gira el tobillo y golpea la pelota con la parte plana del lado externo del pie.
En una progresión pedagogía debe ser la primera en aprenderse.
Se usa mayormente como patada de control, cuando la pelota cae frente a usted directo entre los hombros.
Para lograrla hay que girar el tobillo hacia adentro, levantarlo y pegar la pelota con la superficie planta que se forma en la parte del pie
· Golpe de cabeza
Se utiliza tanto para controlar, acomodar o rematar la pelota.
Se logra pegándole a la bola con la frente para así lograr la dirección deseada
· Patada de empeine
Se utiliza para salvar la bola cuando cae lejos o de frente pegándola con el empeine del pie.
La bola se elevará frente al jugador lo que le permite tener un mejor control
· Golpe de Rodilla
Se utiliza para levantar la bola cuando va hacia el área de la cintura.
Se levanta la rodilla logrando un ángulo que permita que la bola se levante frente al jugador.
· Patada externa
Esta patada se usa cuando la bola cae al lado, fuera de los hombros y un poco atrás. Se comienza por levantar la pierna hacia el lado, fuera del cuerpo con la rodilla doblada. Se gira el tobillo y golpea la pelota con la parte plana del lado externo del pie.
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